Resep GM Diet day 5 - Chicken Boneless Breast and Tempe w/ Tomato Soup Karya Shefani.FunKitchen

Resep GM Diet day 5 - Chicken Boneless Breast and Tempe w/ Tomato Soup oleh Shefani.FunKitchen

Dibawah ini adalah resep cara membuat GM Diet day 5 - Chicken Boneless Breast and Tempe w/ Tomato Soup. Resep GM Diet day 5 - Chicken Boneless Breast and Tempe w/ Tomato Soup yang dishare oleh Shefani.FunKitchen bisa jadi 1 porsi.

Resep GM Diet day 5 - Chicken Boneless Breast and Tempe w/ Tomato Soup

Porsi: 1 porsi

Bahan-bahan

1. 500 gr Dada Ayam tanpa kulit
2. 1/4 potong tempe ukuran kecil
3. 6 buah tomat ukuran besar untuk jus dipagi dan sore hari
4. 2 buah tomat untuk soup
5. 5 buah baby tomatoes
6. 2 lembar daun bawang seledri
7. 1/3 buah bawang bombay
8. 3 siung bawang putih
9. 2 buah cabe merah
10. secukupnya Oregano
11. secukupnya Basil
12. sesuai selera Lada bubuk
13. 1/2 sendok teh garam
14. 500 ml air untuk merebus ayam dan tempe

Langkah

30 menit

1. Siapkan bahan2, potong dadu dada ayam, tempe, iris bawang bombay, bawang putih dan cabe merah. Membuat saus tomat terlebih dahulu: rebus 2 buah tomat sampai kulitnya retak lalu belender sampai halus.

   

   Ganti

   Tambah foto

   Tambah foto

2. Panaskan 500ml air setelah mendidih masukan ayam dan tempe yg telah dipotong dadu td sampai matang kemudian tiriskan.

   

   Ganti

   Tambah foto

   Tambah foto

3. Tumis bawang putih, bawang bombay sampai harum, masukan cabe merah. Kemudian masukan tomat yg telah di blender tadi. Biarkan mendidih. Masukkan garam dan lada bubuk.

   Tambah foto

   Tambah foto

   Tambah foto

4. Setelah soup tomat mendidih masukkan ayam dan tempe tadi, biarkan hingga meresap tapi jgn sampai kering ya.

   Tambah foto

   Tambah foto

   Tambah foto

5. Matikan api, sajikan di piring saji dengan taburan daun bawang seledri, basil, oregano dan dressing baby tomatoes.

   

   Ganti

   Tambah foto

   Tambah foto

Tambah langkah

Itulah tadi Resep GM Diet day 5 - Chicken Boneless Breast and Tempe w/ Tomato Soup, Semoga saja berguna untuk pembaca sekalian.Untuk mencari resep lainnya gunakan Kotak pencarian yang telah kami sediakan. koleksi kami sekitar satu juta resep yang tentunya dapat membantu anda menemukan resep yang paling dibutuhkan.

Untuk mencetak Resep GM Diet day 5 - Chicken Boneless Breast and Tempe w/ Tomato Soup diatas, klik pada tombol print dibawah ini

Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep GM Diet day 5 - Chicken Boneless Breast and Tempe w/ Tomato Soup Karya Shefani.FunKitchen diatas pada kategori resep berikut ini

Anda sedang membaca Resep GM Diet day 5 - Chicken Boneless Breast and Tempe w/ Tomato Soup Karya Shefani.FunKitchen dengan alamat Url: https://winny-figure.blogspot.com/2018/10/resep-gm-diet-day-5-chicken-boneless.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.