Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet

Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet <100 kalori oleh Nini Irmadoly

Berikut ini cara memasak Tumis tahu jamur vegetarian diet <100 kalori. Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet <100 kalori yang ditulis Nini Irmadoly dapat disajikan 4 porsi.

Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet <100 kalori

Porsi: 4 porsi

Bahan-bahan

1. 1 cup jamur kancing
2. 1 cup tahu/ tofu
3. 1 buah paprika medium
4. 1 cup kacang mede cincang
5. 1 btg seledri
6. 2 btg cabe keriting
7. 1 buah jeruk nipis
8. 2 sdm kecap asin
9. 1 sdm air
10. 1/2 sdm minyak wijen
11. secukupnya Selada

Langkah

1. Buat racikan dressing : perasan jeruk nipis, kecap asin, dan air. Sisihkan

2. Tumis jamur kancing dengan minyak wijen sampai sedikit matang selama 2-3 menit

3. Masukin tahu/tofu. Tumis hingga kecoklatan. Masukan paprika, cabai dan kacang mede. Tumis selama 1 menit

4. Masukan campuran dressing. Masak hingga cairan meresap.

5. Setelah matang, tabur seledri. Tuangkan 3-4 sendok diatas selada untuk sajian dibawah 100 kalori atau sajikan seluruhnya untuk sekeluarga. :)

Itulah tadi Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet <100 kalori, Semoga anda menyukainya.Untuk mendapatkan resep yang yang lainnya gunakan Kotak pencarian yang kami sediakan. terdapat sekitar satu juta resep makan dan minuman yang tentunya dapat memuaskan anda.

Untuk mencetak Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet <100 kalori diatas, klik pada tombol print dibawah ini

Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet diatas pada kategori resep berikut ini

Anda sedang membaca Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet dengan alamat Url: https://winny-figure.blogspot.com/2019/09/resep-tumis-tahu-jamur-vegetarian-diet.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.