Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet

Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet <100 kalori oleh Nini Irmadoly

Berikut ini resep cara membuat Tumis tahu jamur vegetarian diet <100 kalori. Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet <100 kalori yang ditulis Nini Irmadoly bisa disajikan 4 porsi.

Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet <100 kalori

Porsi: 4 porsi

Bahan-bahan

1. 1 cup jamur kancing
2. 1 cup tahu/ tofu
3. 1 buah paprika medium
4. 1 cup kacang mede cincang
5. 1 btg seledri
6. 2 btg cabe keriting
7. 1 buah jeruk nipis
8. 2 sdm kecap asin
9. 1 sdm air
10. 1/2 sdm minyak wijen
11. secukupnya Selada

Langkah

1. Buat racikan dressing : perasan jeruk nipis, kecap asin, dan air. Sisihkan

   Tambah foto

   Tambah foto

   Tambah foto

2. Tumis jamur kancing dengan minyak wijen sampai sedikit matang selama 2-3 menit

   Tambah foto

   Tambah foto

   Tambah foto

3. Masukin tahu/tofu. Tumis hingga kecoklatan. Masukan paprika, cabai dan kacang mede. Tumis selama 1 menit

   Tambah foto

   Tambah foto

   Tambah foto

4. Masukan campuran dressing. Masak hingga cairan meresap.

   Tambah foto

   Tambah foto

   Tambah foto

5. Setelah matang, tabur seledri. Tuangkan 3-4 sendok diatas selada untuk sajian dibawah 100 kalori atau sajikan seluruhnya untuk sekeluarga. :)

   Tambah foto

   Tambah foto

   Tambah foto

Tambah langkah

Demikianlah tadi Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet <100 kalori, Mudah-mudahan anda menyukainya.Untuk mencari resep masakan lainnya gunakan Kotak pencarian yang kami sediakan. Kami memiliki sekitar satu juta resep masakan yang tentunya dapat membantu untuk menemukan resep favoritmu.

Untuk mencetak Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet <100 kalori diatas, klik pada tombol print dibawah ini

Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet diatas pada kategori resep berikut ini

Anda sedang membaca Resep Tumis tahu jamur vegetarian diet dengan alamat Url: https://winny-figure.blogspot.com/2016/07/resep-tumis-tahu-jamur-vegetarian-diet.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.